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怀孕5月还有人鱼线姚晨的孕程大写一个牛

发布时间:2019-11-21 09:29:12 编辑:笔名

怀孕5月还有人鱼线,姚晨的孕程大写一个“牛”!

《武林外传》想必建迷们都有所耳闻吧,别误会,夜姐今天可不是给你剖析电视剧的该剧中“郭芙蓉”也就是姚晨,近日又在微博上火起来了!

“大嘴姚晨”在微博上火起来,可不是依靠她的电视剧和大嘴

而是她那怀孕5个月依然存在的人鱼线,她的人鱼线并不是天然的

而是在怀孕期间坚持锻炼得来的

有人该说了

“怀孕了不老老实实在家待着”

对,所以这就是平凡的你

姚晨说:“孕妇的曲线最迷人”

怀孕期间坚持正确的健身

不仅能拥有优美的曲线

同时也可以有一个更健康的身体

与我、与宝宝都是有好处的

姚晨在孕期的锻炼多为“力量训练”

教练根据她的情况制定了合理的强度训练

一般是每周三次运动、每次时长为30min

所以,夜姐要提醒大家哦~~

怀孕期间坚持健身是一件好事

但是一定要按照正确的健身攻略来哦~

怀孕不是一个女人变懒的理由

人的惰性是很容易就产生的

看姚晨孕期还这样运动看的着实捏把汗

好多人还是会问:

孕期到底要不要坚持健身?

运动会不会伤害到宝宝?

其实,在国外孕期健身已经是一种趋势了

澳大利亚有一美丽的辣妈

名叫ChontelDuncan

看完她整个怀孕的过程

连夜姐我禁不住感叹:“好美”

她,怀孕4周的画风是这样的

她,怀孕14周的画风是这样的

她,怀孕25周的画风是这样的

她,怀孕38周的画风是这样的

她,怀孕40周的画风是这样的

26岁的她本身是健身模特

孕期每天的锻炼也从未停歇

所以,怀孕了又怎么样?

身材照样“辣、辣、辣”

人一对比,方显牛B

看ChontelDuncan和一名普通孕妈的对比

尼玛~~分分钟甩这胖妈几条街

如果她只是随便的健健身

夜姐会写她给亲爱的夜迷们么?

“当然不会”(一脸傲娇~~)

令我惊讶的不是

ChontelDuncan每天都坚持健身

而是她在生产前14天

竟然在络上抛出

自己孕期的力量训练和拳击训练

“这不科学”

可这就是健身带来的奇迹~

说到这,夜姐剩下的只有自惭形秽了

女人都牛B成这样了

身为爷们儿的我们还不顶起

走,健身去!

(ps:准妈在无专业指导的情况下切勿模仿)

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