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孕妇能不能献血?孕妇献血有什么坏处吗?[图]

发布时间:2019-10-09 00:38:10 编辑:笔名

女性在怀孕期间有很多需要注意的地方,如果护理不当,对健康和胎儿都不利,那么孕妇能不能献血?孕妇献血有什么坏处吗?女性在怀孕期间最好不要献血,而且对于容易贫血的女性,还需要适当调理进行补血,下面就来详细了解具体情况吧。

1、孕妇可以献血吗

孕妇在怀孕期间,身体的负担本身就很大,不建议献血。

孕期献血很可能会引起贫血,贫血不利于胎儿的健康发育。

怀孕期间,如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的身体需要,所以不能献血。另外,国家出于对母婴的保护,明确规定孕妇是不能献血的。

2、孕妇献血了怎么办

1.如果孕妇献血,献血之后应该去医院检查一下,看自己的身体有没有过度虚弱,有没有贫血,胎儿发育有没有受到影响等。贫血的孕妇,生下来的孩子可能会体质不佳,所以孕妇一定要谨慎对待。

2.献血后补充营养是十分必要的,如牛肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、动物内脏、深海鱼等富含蛋白质,蛋白质能促进造血功能的恢复,所以献血之后要多吃高蛋白的食物。

3.献血之后多吃富含铁质的食物,如猪肝、鸡血、鸡肉等。

4.大米、果蔬中也含有铁元素,孕妇在吃肉的同时也要平衡膳食,蔬菜、水果、主食合理搭配,水果中不仅富含维生素,有机酸还能促进人体对铁的吸收。

5.献血之后不要暴饮暴食,容易导致胃肠功能的紊乱,在注意休息的前提下,均衡饮食即可,2到3周之后血液中的成分就能恢复到正常水平。

3、献血后注意事项

采血结束后,献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。

在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的,因为自己做了一件无私奉献,有意义的事,献血是不会损害健康的,但是如果在献血后出现一些不良反应,应与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些养料在普通饮食里都有,不必特别去多吃。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。

4、孕期补血吃什么好

1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。

2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。

3、黑色食物。民间有一种说法,黑色的食物含有丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效,可以起到补血的作用,所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白的食物。怀孕后期,宝宝发育非常快,只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需。因此,孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。

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